第四十三章：公园无障碍陪跑（1 / 2）

黄可可上周去公园晨跑，报名参加了一个残疾人无障碍陪跑活动，今天一大早，她起来带着准备好的运动用品来到公园，项目活动负责人已在带着早到的朋友做热身运动，黄可可签到后，负责人张哥让黄可可去公园门口接一位盲人，也就是黄可可今天陪跑对象，黄可可快速跑到公园门口，等了五分钟，看到从车上下来一名盲人女孩，身穿运动衣，身高16，梳着马尾辫，看上去有二十五六岁的样子，黄可可走上前打招呼：请问你是菁菁吗？

菁菁忙答应道：我是，您是黄可可陪跑员对吗？

黄可可笑着说：是，我是黄可可，张哥让我来接你的。

黄可可牵着菁菁的左手，菁菁右手拿着盲杖，跟着黄可可到集合点，黄可可按照陪跑员的流程带着菁菁做热身运动，以及注意事项后，把牵绳递到菁菁手里，从菁菁手里拿走盲杖，告诉菁菁我们今天的运动开始了，目标5公里，速度6，慢慢加速。

菁菁点头：我准备好了，我们出发吧。

二人听着指令同时迈开脚步，跑了起来，由于昨天下过雨，跑道有些地方是有水的，黄可可需要提醒菁菁绕过去，看见对面有人，黄可可示意注意盲人，让对方让道或带着菁菁避开，黄可可一边和菁菁聊天一边陪跑，还要兼顾菁菁的安全。

菁菁的速度越来越快了，黄可可有些累了，说实话这比一个人跑步要累很多。但是黄可可丝毫没有表现出来不耐烦，而是更用心引导菁菁向前跑步。

跑到3公里的时候，黄可可别人拍了一些肩膀，回头一看是上次在小区跑步遇到的邻居，小伙子也来公园跑步，黄可可点头微笑算是打招呼了。

小伙子喊：姐姐，你做陪跑员啊，下次陪我跑吧。

黄可可：指了一下衣服上的“残障人士陪跑员”几个大字。

小伙子：姐，明白了，我也可以参加当陪跑员吗？

黄可可：可以啊，一会到目的地找张哥报名吧，自己先参加训练，合格了才可以当陪跑员哦。

小伙子打了一个响指，，我跟你们一起跑。

菁菁笑着说：这位小哥哥也想当陪跑员吗？