第一百五十九章 半呼吸法与雪封(1 / 2)
暴风雪持续了一整晚,到了第二天依旧没停。
大雪肉眼可见的小了些,可还是在不停飘着。
至于风,好像更烈了。
今天不用上早自习,也就不用那么早去学校,不过莫凡还是起了个大早。
然后,把刘正光也从被窝里揪了出来。
刘正光很明显不太情愿离开温暖舒适的被窝,可慑于哥哥的淫威,他的那一点起床气还没有溢出胸怀,就自动烟消云散了。
昨天说好的,放假的三天里,莫凡要开始教他真正的武术的。
兄弟二人先解决了早餐,时间已是到了早上六点半。
站在客厅努力清理出来的一小片空地,莫凡神色严肃:“我要教你的武术是真正可以用来搏击的。
我希望你学了以后能强身健体、保护自己。
不是让你去恃强凌弱、欺凌他人的。
如果让我发现你以后走了歪路,你知道的,我绝对有能力给你掰回来。
到时候可不要怪哥我手下无情。”
刘正光在莫凡前方,站的笔直,神色郑重,大声道:“我知道,哥,你放心吧,我绝对不会走歪的。”
莫凡脸色缓和,摆手微笑道:“不用这么大声,别吵到别人家睡觉。”
刘正光顺杆子爬,笑嘻嘻道:“放心吧哥,外面风这么吵,他们听不到的。”
“行吧,现在我先教你些好记的。
然后再一招一式教你,你把招式记住。
我去上学,你就在家自己练,中午我回来检查。”
“好,哥。”
刘正光应了声,突然又问:“哥,你还没告诉我你要教我的这武术叫什么名字呢?”
莫凡浑不在意:“自创的,没名字。
集中精神,听好了,记住了。”
莫凡指了指自己胸腹,示意刘正光注意,道:“武术有的不仅仅是招式,还要配合呼吸控制。
只有在最恰当的时候爆发出最强的力量,才能用最小的消耗达到最大的效果。
现在,你看我这里,能看出什么?”
刘正光以前还真没刻意观察过莫凡是怎样呼吸的,闻言仔细看莫凡胸腹,好一会儿才不确定的道:“哥,你呼吸速度很快。”
“对,你看到的是呼吸速度很快,其实这是半呼吸法。
所谓半呼吸法,就是每一次的呼气和吸气都比平常人短一些。
表现就是呼气和吸气转换频率比平常人更快。
胸腹起伏转换快,起伏的幅度小。
半呼吸法可以让你随时随刻改变肌体状态,让你能在更短的时间里对外界变化做出反应。
同时,爆发力量。
这是你练习的一大难点,你先试试。”(灵感来源于一种常识,所有动物剧烈运动后都会依靠急促呼吸恢复体力,我认为这是一种暂时恢复和增加力量的表现。由此而联想,当然这里是小说中的一种假设,切勿模仿。
刘正光稍稍尝试,不一会儿就坚持不下去了,苦着脸道:“哥这太难了,根本控制不住,太累人了。
做的久了,还憋得慌。”
“呵呵,”莫凡伸出一只手,轻轻贴在刘正光胸腹位置,五指连点,“你再试试。”
一道灵力缓缓渗入刘正光身体。
这一次刘正光明显感觉到容易了许多,坚持的时间也更长了。
刘正光一脸惊喜:“哥你是怎么做到的?”
“你别管我是怎么做到的,关键是你自己,要用心记住那种感觉。
来,继续,多试试。”
说这话的时候,莫凡阵阵心痛。
刘正光每多试一次,他就要多消耗一分灵力。