第134章 要不你开班,我们跟你学(1 / 2)
第133章要不你开班,我们跟你学
柳锋:“没什么特别的,开挂。”
“额……”
柳锋说了,但他们不信。
“帅哥,加个微信呗,有空一起健身。”
有个穿着瑜伽裤,束胸小背心的女学员此刻两眼放光地瞅着柳锋,想要找他加微信。
这显然看上柳锋持久的体力了,像是要把柳锋吃了一样。
身材还行,但脸蛋一般。
健身女孩,柳锋更想要跟徐婧教练一起探讨,她才有资格。
徐婧:“现在是我的上课期间,你们要探讨,要讨教,加微信,可以等我下课后。”
徐婧一句话,就把围着的人跟这个健身女孩打发了。
柳锋追问道:“徐教练,接下来测试什么?”
徐婧忍不住吸了一口气,说道:“你的身体素质太出乎意料,体能太好了,现在测试你的力量。”
徐婧带着柳锋前去卧推区。
路上,徐婧仍然忍不住问道:“柳先生,你真的之前练过健身?”
柳锋:“真没有,刚才我姿势都不太懂。”
徐婧想了一下,还真是。
【徐婧的好奇+20。】
没练过怎么体能这么好?
这体能简直就不是人类拥有的。
真就天赋异禀?
徐婧带柳锋来到比较偏远的一个平板卧推架,开始教柳锋卧推,进行力量测试。
因为危险,难度也比较大。
所以徐婧直接给柳锋亲自示范。
“首先拿着方式,握拳式的抓住,切记,拇指一定扣在食指上……”
她躺在仰卧长凳上,一边说一边示范。
柳锋的目光没有被她卧推的杠铃吸引。
而是被她自带的两对杠铃吸引。
真大,真厚重啊。
徐婧真是难得的美人,因为她现在基本是素颜。
即便出汗也给人香汗淋漓的感觉。
最关键的是,她的身材还特别好。
应该柳锋目前觉得最惹火的一个。
她瘦的地方地方瘦,胖的地方胖。
真是前凸后翘。
真有蜜桃t。
不足盈盈一握的A4腰。
同时还有马甲线。
最关键她还特别高,这大长腿,相当吸睛。
不知道这种女孩子有没有过男朋友,就算有,其实尝一下,也不亏。
“看会没有?你来试试?”
徐婧示范了十次,然后说道。
说完,徐婧起身。
柳锋就躺下,准备卧推。
徐婧弯腰下来给柳锋调整姿势。
柳锋又看到圆圆的东西,真美好。
“先试一下20kg的,卧推还是有难度,因为是靠手臂跟胸腔发力。”
柳锋点点头,在徐婧的指导下,很轻松地推起来了。
“重吗?”
徐婧虽然觉得以柳锋刚才的身体素质来看。
应该不会觉得重,但是得问一下。
“不重,没什么感觉,可以加到60kg吗?”柳锋一边推着,一边说道。
“行。”
60kg,是比较正常的,所以徐婧直接答应,并帮柳锋加上。
徐婧问道:“感觉如何?你做6组看一看。”
柳锋做完6组,说道:“没感觉,跟20kg差不多。”
徐婧:“那你说,我帮你加。”
已经见识了柳锋的变太,徐婧也是稍微能接受了。
随后是80kg,依旧轻松。
100kg,依旧轻松。
120kg,仍然轻松。
徐婧在柳锋推100kg就不淡定了。
因为这个重量就是她推都感觉费劲,她只能做一组。
而柳锋仍然很轻松。
120kg的卧推,那更是百分之九十九的男生都做不到。
“还行吗?如果觉得做不下,就直接停了测试?”