第六章、体质锻炼手册（1 / 2）

体质锻炼手册（星球级，李秀已经能在自己的脑海中“看”到这本手册的知识。

这是李秀完成的第1次测试隐藏任务的奖励，这本手册被直接放入了李秀的脑海，包含了所有星球级的生物和非生物的体质锻炼的知识，这些知识比李秀这二十多年来见到的、知道的、想到的所有东西还要多。

他现在还无法看清所有的内容，只能看到一个大纲和模糊的目录，说是模糊，因为只能看到碳基人类、原始自然人的这一个细小分支的目录与体质锻炼知识。

其他分支的内容都被隐藏了起来，按照从其他小说学习来的知识，这应该是用来保护自己的大脑的吧。

还好，存在于脑海的知识也是用李秀能理解的方式展示在了他的面前。

首先是大纲上对书名的介绍。

体质，即人体的质量。在部分设定里，体质代表了生命值，但体质应该用生命力更合适，包括了力量、速度、hp等等。

碳基人类，碳基是指以碳元素为有机物质基础的生物，人类自然是所在种族；原始自然，原始是没有经过开发的，自然则是说没有经过人为的改造的。这些都是对李秀的种族—褚时星人的补充。

正是因为他的种族，他才能看到这个分支的内容。

对于“星球级”这个概念，手册上说，这是对生活在星球上也只能依附于星球生存的生命的划分。并说明了脱离星球生存并能够完成爆星，进入到下一境界，但是下一境界的信息却完全没有。

也就是说，在能够脱离星球，战力达到爆星之前的所有阶段都被划分到了这个境界---星球级，褚时星的所有人类，现在自然也是星球级。

这个手册的作用就是能够让人将体质提升到星球级的巅峰，成为普通星球上当之无愧的王者，称王称霸，无所不能。

星球级的介绍，并且还有下一境界的可能已经开始让李秀激动的心脏砰砰直跳。

在了解这个手册之前，李秀虽然被告知成为了一名穿越者，一个可能成为主角的名额。也进行了一次神奇的测试，但他不能确定这到底能给他带来什么。

但是，看完测试之后的现在，通往星球级巅峰的道路已经明明白白的摆在了他眼前，单人爆星，这已然是伟力归于自身的超凡之力。

果然，超凡的力量要出现在这个世界了，可以说，不愧是穿越吗。

而现在，脑海里装着这些知识，就是已经掌握了超凡的钥匙，下一步就是打开超凡的大门，真正的跨入超凡。

这是一本有关体质锻炼的手册，也就是说，并不包括人体改造、武器装备等等其他东西，只有对体质加强。

这是一本专注于锻炼的手册，将人的体质锻炼到星球级巅峰，差一步脱离星球独自生存的地步。

然后李秀迫不及待的打开了属于自己这个分支的内容，碳基、原始自然人的锻炼知识。

体质的增强，就是对自己身体一步一步的锻炼，逼迫它到达一个又一个的所谓极限，然后突破极限，到达下一个极限，但是，人体是有极限的。

科学家早已根据人体的结构，得到了理论上的速度、力量、反应速度的极限，这也是现在他这幅身体的极限。

这也是李秀不会去锻炼的原因之一，人体的极限已经明明白白的摆在这里，他突破不了，花费无数精力、时间，最多、最多也就是抵达这个人体极限而已。