十七章 第二个训练项目（1 / 2）

阳光透过葱葱的树荫洒落，温暖的气息给轿子山带来了生机。鸟儿也跃上枝头，沉睡一天的万物都在阳光中复苏。

除了陆王斌子和泰山三兄弟。

“哈，噗噜噜噜噜。”

“嘟噜噜噜噜，呼，嘟噜噜噜噜。”

“啊，额，呼，额。”

三兄弟的呼噜声各有特色，完全可以组成一队交响乐团。

熟睡的陆王鼻子动了动，呜，什么味道，好香。

此时，尽管他还是睡眼朦胧，但劳累了一晚上，再闻到浓郁的肉香，也是令陆王渐渐清醒过来。

斌子和泰山也不约而同从床上爬起。

陆王起身看了看周边，怎么睡房间里了，还有人给盖上了被子，不管那么多，找吃的！

“睡醒就过来吧！”也分不清是是击力还是击楠的声音响起。

三兄弟寻声而去。

只看见击楠在阳台搅拌着一锅肉汤，香味就是来自于此。

浓郁的肉汤望去，明显已经煮了很长时间，切成大块儿的肉都已经炖的烂乎乎的。凑近闻一下，还能感受到里面一股淡淡的植物清香，只这闻了一下，陆王的肚子就已经咕咕做响。

“啪嗒，啪嗒。”一旁的泰山哈喇子都落了一地。

击楠拿起一个大碗，从“咕嘟，咕嘟”不断冒出肉香的锅里盛了两大勺后递给陆王，再继续盛了两碗给了斌子和泰山。

“吃吧，你们现在都刚满18吧，都是孩子正长身体的时候，一定得有充足的营养。这里面的牛肉都是学校在后山散养的，等会阿力还要拿来馒头和鸡蛋。”

接过击楠递来的肉汤，三兄弟直接咕咕咕就喝了起来。

不得不说，击楠的厨艺比想象中要好得多，牛肉汤浓香鲜美，烂熟的牛肉几乎是入口即化，稍微有些牛筋也是，轻轻一咬就咬开了。

“馒头来咯，鸡蛋来咯！”这时候击力带着热气腾腾的馒头鸡蛋就走了过来，陆王仗着手长的优势，一把抢了两个馒头三个鸡蛋。

牛肉汤配着馒头、鸡蛋，吃下，暖洋洋的幸福感从腹中传遍全身，对比昨晚的苦痛折磨，真是说不出的舒服。

半小时候后，吃饱喝足的三兄弟齐齐望向了击楠击力两兄弟，想看看今天的花招。

“呜哇！吃饱了该干什么啊楠！”

“呼哗！吃饱了就该揍小弟弟们？”

“揍我们？嗯？”三兄弟感受到了不好的气息。

但是经过击楠的讲解他们也就明白了。

下一个训练，打击教学，击楠击力两兄弟的能力是肌肉控制力强化，他们能精准的控制自己每一块肌肉的发力，就像是打球，乒乓球主要发力的就是手部肌肉，篮球足球等则是调动全身肌肉参与，但是运动专家研究发现，就算最顶级的运动员，在运动过程中也难免会有不必要的发力，造成肌肉力量的浪费。

两兄弟的能力就是能够在需要哪个肌肉群发力的时候，精准控制，使自己时刻保持一个高效能状态，使自己的肌肉就像是一台功率百分百的机器，发动能力时，直接全功率输出。

“听起来很厉害但和我们有什么关系？”泰山剃着牙，翘着二郎腿，晒着太阳，好不悠闲的问道。

“关系吗？那就是”只见击力手指食指闪电指出！直戳泰山小腿！

本就悠闲放松的泰山哪能想到击力来一手回首掏，还没来得及反应就被戳中。

只感觉击力的手像一根加粗的钢针，直直刺入了他的小腿里。

泰山仰天一阵惨叫“呜哇哇哦哦！”

所以说，老师说话得认真听，吊儿郎当的肯定要被收拾！

“你们昨晚超负荷的搬运垃圾，身体的肌肉里应该堆积了大量的乳酸，这样的状态下，如果继续训练，不能起到很好的效果。

我们经常训练，最清楚不过。所以我俩研究了部队里所有医疗保健书籍，现在我两现在不仅对自身肌肉了如指掌，对所有体格正常的人类我们看呆他们，也像是在看一具行走的肌肉组织！

基于人体的穴位，和肌肉之间筋膜，我们自创了这一套绝学！”

“那就是！”

“蓝星超级无敌针灸之手！”

三兄弟听到这么中二的名字，脸上不约而同出现了三条黑线。

击力继续说道“因为我两都只是中级，异变时间也持续不了太长，所以待会我们两兄弟会轮流对你们发起攻击，这些攻击，有些是会击中你们的穴道，帮你们释放乳酸，有的是直击你们肌肉相连的筋膜，让你们感受痛楚的，也有的就是真的攻击。