第二十五章 这孩子不会傻了吧？（1 / 2）

等慕容笙从垫子上爬起来做俯卧撑时。

诺亚看着她艰难的模样，眉头轻轻皱了皱，抿抿唇后说道：“停。”

慕容笙跪坐在垫子上抬头看他：“有……有什么问题吗？”

诺亚轻叹一声：“我先教你两个防守和攻击的动作，学会了再继续。”

慕容笙：“哦……好的！”

然后看着他给自己示范，自己也跟着他学。

诺亚：“面对攻击反应要迅速，眼睛不能离开对方，要根据他们攻击的角度进行防御。”

后腿微曲，手臂挡在身前，形成防守姿势。

慕容笙：“哦哦！”

站得笔直，手臂挡在身前，学了个半分像。

诺亚：“……进行攻击，如果力量太小，就要靠速度和技巧，在抓住对方露出破绽的一瞬间，用你的脚踢向他们的后膝盖，让他们跪下，像这样。”

一招凌厉鞭腿踢出。

慕容笙：“……哦哦！”

右腿软绵绵往前踢一脚。

诺亚此刻的心情有些难以形容，毕竟洛小梨战斗时可以和他完美配合，压根不需要他来指导。

这样下来，竟是形成了鲜明的对比，让他有些束手无策。

只好让慕容笙自己做出动作，自己再帮忙调整。

历经一小时，终于让慕容笙的动作有了七八分正经样。

再让慕容笙不断重复这两个动作直到熟练，就已经过去了半小时。

之后诺亚还和她对练，教她调整自己的位置，如何避开攻击和进行反击，之间又教了几个简单的动作。

等到慕容笙再次大汗淋漓地趴到垫子上已经过去了两小时，此时已是十二点。

诺亚看着已经累成狗的慕容笙说道：“还有三百个俯卧撑。”

慕容笙欲哭无泪：“我可以少做一点吗？小梨在的话应该会同意的。”