第十四章他好无耻(1 / 2)
在她俩换轮滑鞋的时候,白景向她俩说道:
“我看你俩是走过来的,现在是夏季,也已经是晚上了,咱们也只是简单玩玩,我就没有提醒你们热身,正规轮滑和许多运动一样,都是需要提前热身的,脚热了,练得时候也会事半功倍。”
“如果是冬天或者是冷一些的早上,最好是先热一下身,让脚热了再滑,不要一上来就换鞋,当然也可以换过鞋后先做一些简单动作来热身,这个纯看个人喜好了。”
”咱们也不必要求的那么严格,你们也可以不做,但是要知道这些,平时也要稍微注意一点,不能说是我教出来的,却不知道轮滑前也是要先热身的,哈哈。”
“还有就是你们滑的时候如果马上就要摔倒了,尽量不要用手撑地,虽然这是人类的下意识动作,很多人都避免不了这个习惯。”
“这会导致全身所有的重量都集中在手部,足以引发腕部挫伤甚至骨折,也容易导致手臂骨折,顺势侧卧会更安全一些。”
“摔倒后,先不要大动,如果感觉无大碍可缓慢起身,如果感觉疼痛难忍,不排除发生骨折,切不可乱揉乱动,要及时喊人就医。”
“我开始学得时候,没人告诉我这些,也没有带护具,现在虎口这里就有一些暗伤,我看你俩都有护具,熟练之前最好都要带上,熟练之后最好也要带着护掌,万一遇到危险是很有用的。”
“而你们在滑的时候如果马上就要撞到人了,能躲则躲,如果实在躲避不及,或者周边没有躲避空间,比如旁边是颗大树或者大坑,你们最好是抱住他,这样你俩都会受到最小的伤害。”
白景不知道原来是谁教的她们,不知道他或她有没有教过她们这些,于是重头开始先给她们讲了一遍轮滑时的各种注意事项。
“周婷说得没错,果然找你是才对的,你原来是轮滑社的副社长,是吧?”王琳有些好奇的问道。
李丹也夸赞道:
“是啊,白景你好专业啊!”
“是,不太称职,我也是跟专业的教练学的,其实这些我都教过他们,让他们传下去的,唉,算了,不说了。”
白景有些感慨的摇了摇头,然后对李丹说道:
“我先教一下王琳直刹,等会儿再带你,你可以先慢慢滑一圈。”
“好。”
李丹将日常鞋收好,手撑了一下台阶有些摇晃的站了起来,白景心中暗暗摇头,要想把这个姑娘教好,难度稍有些大。
王琳倒是挺英姿飒爽,身姿十分矫健,她直刹之所以做不好,是因为没有掌握其中的要点,白景稍一指导,又做了几个示范,她的直刹马上就有了大改观。
这时赵东来了,白景冲他摆了摆手,他却似没看见般,直冲李丹而去,白景看到后无奈的摇了摇头。
等王琳已经基本掌握了直刹的技巧后,白景就坐下休息了。
王琳又做了几个直刹后,也坐了下来。
“你怎么了?看你的精神不大好,一幅很累的样子。”
“昨晚寝室聚餐,喝的有点多,躺了一天了,还是有点虚。”
“嘿嘿,我听李丹说了,咱们今天还去刷校园吗?”
“没人组织,应该去不了,赵东请客,徐坤去买茶了,等茶来了,我可以陪你去刷一圈。”
“好啊,那你还能像昨天那样带我吗?”
白景笑着对她说道:
“我只是虚,还没有废,哈哈。”
王琳被他的话逗笑,也跟着笑了起来,突然她住了笑容,盯着白景的眼睛问道:
“李丹漂亮吧?”
白景一怔:
“嗯,漂亮啊,怎么了?”
“那你怎么不去带她,反而让给了赵东。”
“我这不是在带你吗,反正谁带都是一样的,我会的赵东也都会。”
“哦,我还以为你是想追她呢,那你为什么答应教她轮滑?”
“换个人我也是会答应的,我觉得你俩在毕业前想学会轮滑是一件很好的事情,我教过很多人的,对于真心喜欢轮滑的人我都会教,你俩不用想太多。”
白景连忙解释道,稍停了一下他继续说道:
“可能不会像对你俩这样尽心,爱美之心我也有,长得漂亮的确是一种优势,你俩的性格我也挺欣赏的,她是慢吞吞的挺有意思的,你是知性干练,你俩也很有礼貌。”
“噢,原来是这样啊,那是我误会你了,赵东肯定是有这个意思?”
白景想了一下后答道:
“也不一定,他就是喜欢和漂亮女生聊天,唔,我也是。”
“哈哈,你看着挺稳重的,没想到也这么幽默,我们去滑两圈吧?”