第十四章 少女，也要战斗！（2 / 2）

“嗯……虽然比不上我吧，还是能比大多数人强的。”

“哦，还不错。”维维安娜看起来很开心

她似乎并没有被”虽然比不上我”打击，而是被“能比大多数人强”鼓励了。真是个乐观的人。

“珀拉特斯学员，我会努力教你的。”

“好的！”维维安娜认真地回答。

“首先，我们先从体力训练开始吧。”

“好的！”

“现在大约是十点，请问你吃过早饭了吗？”

“吃过了！”

“身体有哪里不舒服吗？”

“没有！”

“那你先把这些护甲脱掉，剑就放这里，和我绕着这个别墅群跑几圈吧。”

“好的！嗯？跑步？”

“是的，体能训练，走吧。”

“诶……”

维维安娜面露难色，不情愿地跟着我跑了起来。

十月的秋风，不是太冷，也不是太热。贵族别墅区的路上铺着整齐的石砖，两边就是由栅栏和墙分开的一个个别墅。罗泰帝国历史悠久，这些贵族也在几百年的历史中不断积累财富，其中的一部分财富就体现在这些别墅中。

别墅的墙面大多数以白色为主，屋顶的颜色更丰富，黑色，灰色，深棕色多一些，黄色，绿色，深蓝色，少一些。绿色的草坪，花园中的石雕，各式各样，十分漂亮。

正在谢尔惬意地观赏这些建筑的时候，一串急躁的喘息声传来。

“哈……哈……哈……哈伦斯……教练，我跑不动了，我……不行了……”

谢尔转过头看向维维安娜，她脸发红，喘着粗气，步伐很乱，汗水打湿了她的刘海，几根头发黏在了她的额头上，她的上半身晃来晃去的，腰看起来快撑不住了。

“慢点慢点，走走吧，别立刻停下，对身体不好。”

谢尔和维维安娜放慢速度，在维维安娜走了一段时间之后，她双手撑着膝盖弯下了腰。

“好了好了，坐这里休息休息。”

谢尔和维维安娜坐在了路边的椅子上。

“不好意思，没注意到你的情况。”

“你怎么一点也不累呀？”维维安娜问道。

“我吗？我从小就喜欢和一群男孩追逐打闹，跑惯了。”

“就算是这样，以这个速度跑了快一个小时，怎么大气都不喘的。”

谢尔心想：那可能是因为我的跑动等级是4吧。

不过这些话不能说出口。

“先回你的别墅吧，珀拉特斯学员。”

“嗯，我也跑不动了。”

两人走到了别墅门口。

“那今天就这样吧。”维维安娜准备进入别墅。不过被谢尔叫住了。

“等等，跑完步要做一些拉伸训练。”

“拉伸训练？还要练吗？”维维安娜胆怯地看着谢尔。

“没有没有，就是放松一下肌肉，你跟我来就知道了。”

谢尔和维维安娜坐在了草坪上，几个女仆立刻围观过来，视线让谢尔不太自在。

“首先，两腿伸直，用手摸脚尖。”

“哦哦。”

谢尔像个体育老师一样，领着维维安娜做着拉伸运动。

“唔，我够不到。”

“尽力去够就好，你感受到你的腿有什么东西拉着吗？”

“……是，好疼。”

“不用太用力，下一个动作，站起来，用手勾住脚腕，用点力向上拉，直到大腿有牵拉感。”

“好的……哇，真的有诶。”

“这就对了，然后……”

……

“下一个动作……”

……

“下一个动作……”

……

“好了，结束了，感觉舒服些了吗？”

“嗯，不太酸了，好神奇！”

维维安娜十分惊讶。

“那就好，跑完步记得拉伸，不然全身会特别酸，而且……”

注意到周围大量仆人的视线，谢尔靠近维维安娜小声说：“腿会变粗的。”

“那可不行！”珀拉特斯激动地说。

“好，那么珀拉特斯学员，今天的训练到此结束，学员再见。”

“教练再见。”

谢尔和维维安娜相对着鞠了一躬。

“那么，珀拉特斯大小姐，明天什么时候合适。”

“明天早晨吃饭前，大概七点吧，不过怎么又开始叫我大小姐了？”

“因为训练完了，珀拉特斯大小姐，您叫我谢尔就好。”

“哈哈哈，好吧。”维维安娜笑道，“谢尔，你先走吧，我在这里躺一会儿。”

“大小姐再见。”

维维安娜大小姐直接向后躺在了草地上，谢尔向着大小姐鞠了一躬，然后转身离开。