第四十五章 钱氏炼神法（1 / 2）

陈天理赶紧翻开这本钱氏炼神法。

又过去了不知道多少时间，把整本书翻完后，他对炼神法有了一个基础的认知。

所谓炼神法，就是锻炼精神力的方法，这本书中先介绍了普通的炼神法，再用自己的练神法去对比。

普通的炼神法不管多花里胡哨，本质其实就一点。

用精神力构建一个物体。

在构建物体的时候会对精神力有不小的提升，经过不断的失败，重试，最后成功构建出一个由自己精神力构成的物体。

能成功构建出之前无法构建出来的物体，那就代表着自己的精神力得到了提升。

如果构建物体的速度够快，构建出的物体细节足够多，那就代表了精神力的层次很高。

钱玉山认为炼神法的本质是这样这样没有错，但是很多炼神法并没有在此基础上继续深化。

他认为构建一个物体的最大前提，是观想。只有用精神力去仔细观想那个物体，才能真正的构建出那个物体。

钱玉山认为观想是和构建相同重要的步骤，但是大部分的炼神法重点都在如何构建一个物体，对于观想这一步，却谈的极少。

陈天理可以从这本书中感受到钱玉山对观想这一步的重视程度，他推荐新的能力者先不要着急用精神力去构建物体。而是先仔细观察，记忆下来，然后闭眼在脑海中回想那物体。

等到能在脑海中完全重现后，再用精神力在现实中构建一个物体。

根据书上说的，能在脑海中完全重现那个物体，用精神力构建物体的成功率和效率都会提升非常多，而且精神力的提升也不遑多让，甚至还多。

而关于构建方面，钱玉山倒是没多少建议，只是提出了一点——用不同速度构建一个同样的东西。

看完这本书的陈天理不由的感叹钱玉山对精神力的理解之高，同时他还注意到了一个问题。

这本书通篇只讲了精神力的问题，对异能则没有任何的提及，难道异能和精神力并不是绑定在一起的吗？

“以后找钱哥问问吧。”陈天理按下了这个疑问，眼睛再次投向书架，从中抽出另一本红皮书。

“《钱氏锻体法》……练身体的吗。”

他翻开了这本书，就地看了起来。

时间又一次飞逝，陈天理在看的时候又忘记了时间，忘记了时间。

等到看完后，他露出了和之前看完两本书一样的表情，甚至更加惊喜。

如果说精神力他还多少知道一点，但是用精神力来帮助提升体质就完全是他的盲区了。

而且这本书里还有一个之前他只在小说里见过的吐纳法。

吐纳法本质上其实就是一个呼吸法，是对人的呼吸进行研究，得出一个能够增强身体，在战斗中起效的呼吸法。