第四十六章：开始触碰我的原生家庭（1 / 1）
“智哥，我今晚听着音乐打坐五分钟，我看见自己在笑着奔跑，大喊说不要怕困难，还看到我婆婆跟我说做好自己的事，周末多拿来睡觉别总是难过。因为今晚放着比较欢快的歌，所以还看到一名女子在跳舞。我是不是打坐的时候不该听音乐，应该静下来呢？”
“可以听音乐，目前静不下来，是因为创伤太深。”
“我这几晚躺在床上的时候总有一种感觉，我的脖子上方有一个武器压着我，我再一看拿武器的人是林立泽。这个武器是一杆长木棍，木棍下方连着一把非常锋利的弯刀，弯刀压着我的脖子，我只要动一点，立马被锋利的弯刀割伤，所以我动弹不得却又无可奈何。”
“你动弹不得是因为目前困境把你困住了，所以你无可奈何。”
“我今早也不知是怎么了，胸口这里一直闷得慌很难受，不知是心理上的病还是生理上的病。智哥，那晚我跟他说，公司根本没有派你隔离之后立马去工作是吧！当时我多希望他跟我争辩，多希望他骗骗我也好呀，可是他只是低着头说了一句，过去的事就不要再提了，我现在是来离婚的。”
“我今天胸口闷得慌，没精神。我在想他，不知他现在在哪里，在干着什么，是不是还在为离婚的事焦急烦心不已。”
“先照顾好自己，小顾念，现在的你没有能量去面对这些。”
“智哥，其实我挺讨厌我妈的，她给了我太多的伤痛，虽然现在我和她表面上和和气气的，但是我的内心并没有原谅她与她和解。因为家里穷，我是长女，一直在读书，学习成绩也挺好的，不像村里其他同龄人人一样早早出去打工赚钱，所以在我读书念到大学的时候，我的父母一直都认为我是个累赘，嫌我读书花钱，让他们这么辛苦，加上我的家务活和农活也做的比不上别人利索，我妈说我宁愿我的女儿农活做的好点，也不愿意她学习成绩好。”
“在我大学结束前，我的父母就是对我想打就打，想骂就骂，现在对我最基本的影响就是，我不能听太大的声音，只要一听到大的声音，我就会很恐惧很害怕甚至走不动路。他们总给我一种寄人篱下的感觉，在我的读书生涯里，无论我的成绩多好，我做多少家务活，都得不到他们的一句肯定，我在读大学放寒暑假的时候，都要去厂里帮我妈干活，很辛苦很累，双手都磨破了长茧了，我一句话不说，只是想着她要是少骂一天我该多好啊，可是并不如我愿。”
“我有时洗着碗，我妈会说怎么人家就会去打暑假工，你不会呢！有时吃着饭，我爸会说，我们家不就是你花了太多钱，现在没有积蓄！所以我讨厌回家，讨厌和他们在一起，他们动不动就说我骂我，我爸唠叨起来，就感觉我是个罪人一样，我听着有时都想跳楼的感觉！”
“我妈打我，用竹鞭用拖鞋，打的我的腿上都是红红的痕迹，在我没有工作之前，不能养活自己之前，我在家里一点都不开心，我妈骂我骂的很厉害，有时我煮饭拿错锅，都会被她骂一个晚上。她不喜欢我穿裙子，不喜欢我敷面膜，不喜欢我戴眼镜，有次我回来找工作，穿着裙子，她说了我一个晚上，我都怕了，导致第二天面试的效果很差。”
“大三的暑假，我为了躲避他们的责骂，就跟着林立泽去他家住了一个暑假，虽然我知道我不该这么做，不应该还是学生就去男朋友家住，而且一住就是一个暑假，但是我当时真的怕极我的父母了，我怕他们说我是累赘，怕说我花钱读书，怕他们一直骂我从白天到黑夜，让我不得安生。那个暑假，我和林立泽妈妈现在的婆婆闹的很不愉快。但是我没有办法，宁愿不愉快也要躲藏。”
“我妈一直看不起我，骂我的时候说的很难听，她说你这张狗脸自己照照镜子，你出去，有谁会愿意雇佣你做事，她会把我骂的不是个人，所以我讨厌她，这辈子都不想原谅他们，而且一直恐惧他们，恐惧他们动不动就摆脸色，动不动就大声说话准备骂我。我大学毕业那段时间，没有工作，被他们骂的很难受，那时我妹被车撞了住院，我一直在医院里照顾，我父母把这件事怪在我头上，说我不会说话，不会做事，在这个家，我从来不敢开心快乐过，因为只要我一笑，他们就会开始说我，所以我只能冷若冰霜不说一句话。”
“就连林立泽跟我离婚这件事，他们给我打电话不是轻声安慰，而是大声的指责我，说你先要找出自己的问题，林立泽说你太凶太厉害了，你这脾气必须得改改。其实当时我只需要一个拥抱罢了，是我的朋友过来，拥抱了我给我擦眼泪。说到我的父母，我很难受很愤怒，又开始吃不下饭了，智哥。”
“我工作之后，很少和父母联系，反倒是他们一直联系我给我打电话，可是我不怎么说话，因为我恨他们以前这样对我，我妈一直很亲昵的问我工资多少呀，有没有人追呀，妈妈很想你呀，我都是很敷衍，挂完电话，我都会蹲在厕所哭，她要是还像以前那样对我，我敬她是条女汉子，她现在三百六十度的大转变，于事无补，我心里的伤早就深深存在。”
“我现在想想，林立泽跟我在一起，好像我和我妈在一起时的感觉。他特别讨厌我把我的脾气归根于我的原生家庭，可是我就是觉得我的父母毁了我的快乐！”
“你在亲密关系中呈现出来这样一种情绪状态，当你的内心需求得不到满足的时候，你呈现出来一种非常情绪化的一种情绪状态，这种状态一定跟你的原生家庭有关系，然后今天你跟我描述的这些跟母亲有关的这些事情，我也仔细看了，这些事情一定会给你造成这种影响。”
智哥之语：没有安全感，就不会幸福？有人非常渴望爱，既不敢接受爱、又不敢施予爱；有人一直在暗恋，但不敢表达；有人在恋爱中，却争吵不休；有人在婚姻中，却诸多不满……幸福，真的有那么难吗？有！很大因素是，你缺乏安全感。你的安全感源于何处呢？源于你儿时与父母的关系。你儿时与父母的关系模式，影响到了你成年后与异性的关系模式。不明白？我告诉你:在你儿时阶段，你认为自己是“全能”的:如果你感到父母在关注你、重视你，如果你感受到父母足够爱你，你就会本能的认为：这是因为我‘足够好’。反之，如果你感到父母没有关注你、重视你，如果你感受不到父母足够爱你，甚至觉得父母压根不爱你，你就会本能的认为：是我‘不好’、是我‘不够好’。甚至当你看到父母在吵架，你也会本能的认为：是因为我‘不够好’他们才这样的。觉得自己‘足够好’的孩子长大后，就有自信，有安全感；觉得自己‘不够好’的孩子长大后，就缺乏自信，欠缺安全感。为什么会这样呢？就是因为，你觉得是自己‘不够好’，所以父母才不爱你的，于是你就会有‘羞耻感’，你对自己就会有‘嫌弃感’，于是，你的自我价值感就会很低。当你长大后，当你面对异性的时候，你一方面渴望被关注、被重视，渴望被爱，渴望走进亲密关系，但另一方面，你潜意识里又根深蒂固地认为自己‘不够好’。于是你会担心:如果我们恋爱了，就会让对方看到我的‘不好’。于是，你渴望爱但不敢爱；于是，你只能暗恋但不敢表达。因为你担心对方因为你‘不够好’，就不会真的爱你，不会永远爱你。于是你害怕被嫌弃，你恐惧被抛弃。于是，因为怕受到伤害，你宁可选择单身，或者选择不接受，或者选择不投入。就算你谈了恋爱，就算你走进了婚姻，你的没有安全感也会时刻困扰着你、困扰着你们的关系，甚至会破坏你们的关系。例如:你可能会因为自己‘不够好’而去刻意讨好对方，而你的‘讨好’是为了获得回报的，当你没有获得你所期待的那样的回报的时候，你就会怨恨和愤怒，于是你们会爆发战争。或者你会因为自己‘不够好’而担心失去对方，你会因为恐惧而感到不安，你会因为不安而试图控制对方。而对方，就会在你的监管和控制下，逐渐远离，或迅速逃离。再例如:当你们出现分歧、争执、矛盾、冲突时，你会选择疏远、抵触、攻击、逃离对方，你会做那个‘先放手’的人。因为你觉得，反正我‘不够好’，反正对方不会真的爱我、不会永远爱我，与之被抛弃，不如主动分手。那，这个死结，如何破解呢？你可以回顾儿时的经历，试着去理解父母当初对你的不关注、不重视，试着去‘原谅’他们。即使不能原谅他们，你也要知道，他们对你的不关注、不重视，不是因为你的‘不够好’，而是父母有自身无法克服的客观困难，或者是因为他们认知上的局限性——例如重男轻女等。总之，你要告诉你自己，当初父母不够‘爱你’，并不是因为你‘不够好’。这样的认知，会帮助你与父母‘和解’，会帮助你给自己‘松绑’。只要你认知到了这一点，并且通过学习、工作、社交等，由内而外的获得了真正的自信，你就会认为自己‘足够好’。只有认为自己足够好的人，才会‘敢爱敢恨’:敢于依赖对方，也敢于接受对方的依赖；敢于大胆付出，不会惧怕被‘伤害’；即使觉得俩人不合适了，也敢于分手，敢于回到单身。这是因为，你有足够的自信、足够的安全感，你会相信:因为我足够好，所以，我是值得拥有爱情、拥有幸福的！
“您觉得我值得美好吗？”
“你非常值得，小顾念。”