第三十章 三人成行，好东西要分享（1 / 2）

健身房的几个精壮汉子吃得可嗨了。

他们这种体型，要么不吃，一吃起来饭量就非常大，因为运动消耗得多，需要补充的就越多。

但吃得多势必会影响健身的效果，所以一定要非常自律的人才能长期坚持下来。

这三个人明显看得出来是非常自律的，每次夹肉都是两块一起夹，打饭一定是装得满满的堆起来，七口之内绝对吃完，不放过视线内的任何一点配菜，非常的有规律，严格执行。

整个吃饭的流程体现出一个生龙活虎。

三份水煮牛肉很快被吃完。

眼看碗里还有半碗饭，他们直接用勺子舀了一小勺油水，淋在饭里，搅拌搅拌刨来吃了，嘎嘎香。

吃完最后的米饭，才抚摸着肚子靠在椅子背上。

“哎呀，舒服，舒服。”

“今天也是规律饮食的一天。”

“吃饱了才有力气健身。”

几个人交头接耳，互相看对方都很顺眼。

因为大家一起吃了，就是好兄弟，要是谁不吃，背地里偷偷撸铁，那才是叛徒！

“对了，这家店这么厉害，我觉得不能藏着掖着，得把这好地方给教练说啊。”有人提议道。

“好主意，你是懂报答的，教练辛辛苦苦教我们，我们发现好吃的美食店，那绝对不能瞒着他！”

“我们教练那一身腱子肉看得我都流口水，做梦都想跟他有一样的水平。”

商量片刻，他们一致决定跟教练分享这个店。

“我给他打电话，咱们离开的时候他在做最后一组卧推，现在应该刚洗完澡准备回家。”

“快快快，别让他错过了！”

有人摸出了手机，直接就拨打电话。

一阵彩铃过后。

“喂，张教练，还没回家吧，哦，刚出写字楼啊，那正好，你到江南小区后门这里来，有家宝藏店铺的水煮牛肉超级好吃，我跟阿关他们几个都在这呢。

哎呀，牛肉你懂的啦，蛋白高，脂肪少，人家用的还是里脊肉，很适合我们吃啦，他每天做的菜都不一样知道吗，今天错过牛肉，下次就不知道是什么时候咯，唉，说到这里我都有点难过，要是他天天卖就好了。

什么？你要过来？好好好！我们提前给你点菜啊！”

挂掉电话，几人互相对视一眼，默契地点点头。

看看教练这自律到极点的男人，能不能抗住这家店的美食诱惑。

估算着时间，他们提前点了一份水煮牛肉，好让教练一来就能吃上。

叶不凡把桌上清理干净，给他们上了一份新的。

几人看着咕嘟咕嘟冒着气泡的新菜，期待满满。

一分钟后，教练还没来。

两分钟后，教练仍然没来。

三分钟后，有人忍不住了：“怎么回事，催一催啊，这菜冷了就没那么好吃了。”

“我问了，他开车过来的，说周围停车位全满了，停远处去了。”另一人看了眼手机说道。

“哎呀，忘了跟他说今天这里爆满，车位肯定是没有的，该让他走路过来。”

“那怎么办，这菜一会凉了就不好吃了。”

众人陷入沉思。

片刻后，有人尝试性问道：

“你们还吃得下吗？”

其他两人同时点头：“三人吃完这一碗还是没问题的。”

“都怪教练，又让我们多吃一份！”

“那我去打饭了，你们给教练再叫一份，估计他到就刚好吃上。”

几个人嬉皮笑脸地去打饭，乐呵呵地又吃了一碗。

大概十分钟后。