当你还能喊累的时候那就精力（1 / 2）

又是一个同样闷热的秋日傍晚，同样是喧闹的运动场上，跑步三人组已经开始步调一致的高声背诵着英语慢跑着。球场上踢球的，和那些练体育的，已经对这样的组合有些免疫了。开始的时候还是有一些嘲笑和围观。不过三人始终没有回应，围观的吃瓜群众自己也觉得有些无趣，所以慢慢的围观的人群也变少了。

莫成慢慢的感觉，现在3分钟的跑步已经慢慢的适应了。但是盯着手表好不容易过了三十分钟后。刚想开口问张凯，是不是应该停下了休息。却听到前面的张凯大事的喊到，“继续，再跑十分钟。”

“啊，已经很累了。”两个人在后面抱怨到。

“你们还是精力喊累，那就说明还有有力气，继续。”

两人无话只能继续跟随着张凯的步伐。

在终于坚持了最后十分钟之后，随着张凯一声时间到，连个人就像一个没有了气的气球一样，瘫在了地上。莫成一面喘着大气，人像个大十字一般平躺在草地上，仰望着天空。感觉这个人从来都没有这么舒服过。彻底放松的感觉。虽然大腿的酸软不停的传来。但是却也不觉得痛和累。

张凯坐在两人旁边的草地上，除了满头都是大汗，大气都不喘一下，整个人却完全看不到累的样子。看着不成人形的两人说道：“我就说你们能够坚持吧，人如果不逼自己一把，就永远不知道自己的能力能达到什么地步。”

地上的两人看像张凯，想说什么去没有力气说。

“你们现在觉得累，是因为你们没有适应节奏，只要你们适应了这个节奏，以后就感觉很轻松了，以前跑3分钟的时候是不是也很累，对吧。什么事情，只要是节奏适应了，就是轻而易举的事情。跑步、学习就像每天刷牙洗脸一样，只要你把他列入你生活的日常，你他就不会成为你的困扰。”

“好了，以后就是按这个节奏。每天跑4分钟。”

“那星期六星期天呢？”

“星期六你们自己在家跑，星期天跟我来学校，跑完上晚自习。”

“我家星期天吃饭会晚一点，是不是我星期天就不参加了？”黄可想着先找机会偷懒。

“那是你的问题，不是我的问题。如果不能达到我的要求三次，那你以后就不用来了。”张凯冷冷的看了他一眼，

莫成头一缩，赶忙赔笑到，“好的，我会想办法克服的。”