上古时代（2 / 2）

说着老师便随手一拂前面的空间就出现了一排排书架，足有上百个而且上面密密麻麻摆满了书籍。

我一下子惊呆了，真不知道老师是怎么一下子变出这么多典籍的。接着就听老师说道：

“至于你说的这本册子，确实有些古怪。上面散发着一种十分古怪的能量，按说老夫古往今来数千载，进也是第一次见到如此古怪的能量波动。

想来应该是某位比老夫还更久远的远古的一些大能铸就的一本典籍吧，不过远古之物想来高深莫测。着说不定会是一件了不得的远古宝物，但还是得等老夫研究一番才能得出结论。

你先去研究一下该怎么样修炼的事情吧，等我研究出结果再告知于你。

我在提醒你一下，不要好高骛远。切勿急功近利，现阶段你的修炼还是要以打基础为重。基础打得于是牢靠你将来的成就就越高，修行从来没有什么捷径可言。只有吃的苦中苦方能成为人上人。

我听了师傅的话也认真的点了点头。朝着书架走去，我先按照书籍的分布和排列找到了。最基础的知识学习起来，这是一本讲述锻炼身体的书名叫练体经，别看名字普通。那内容却正适合我这种以前从未接触修行的人学习的。

上面说练体基本上就是锻炼身体的修炼，在修炼世界中人类的的身体素质技能可以说是处于比较弱的层次。

在修行界里，有无数身体素质强于人类的种族。如妖族，虫族等许许多多的异族修行者天生就肉身强大的种族多如牛毛。但是人族也有自己的优势，那就是智慧和悟性比其他种族要强大。所以无数的先辈用智慧和领悟天地研究场造出了无数修行锻炼的方法和典籍。

使得人类修士们修行后期并不逊色其他种族，这才使得人类在这个纷杂的世界中有一席之地。

锻炼身体的关键还是增长力量，力量是一切修行的基础。力量来源于身体的每一个部分，一般的修行者多是通过修炼元气，里用元气来洗礼锤炼肉身的。

气感境就是通过感知元气，吸收元气对身体进行锤炼和积累等到身体锤炼到足够成受元气的冲击，适应元气的容纳这样才能不断的吸纳元气汇聚成丹田气海。成为真正的练气境修行者。

而我因为并没有经过气感境界对身体的打磨和洗练，直接进入了练气境看似比别人快的多。但我未经元气对身体的锤炼和打磨，承受元气的能力反而不如经历了气感境的其他修行者。

虽然我现在也可以通过一遍一遍的运用元气来洗炼身体，打这个过程颇为漫长而且也还是会留下一些瑕疵。对我以后的修行是不利的，所以现在的我想要充分的打磨锤炼我的身体夯实基础。

就只能采取另一种方法那就是像一名武者一样，修炼锻炼身体的每个角落部位，包括皮肤，肌肉骨骼。甚至是内脏血液等等。让我身体里的每一个细胞都通过不断的强化锻炼打破极限。这样在配合元气的洗练才能达到完美的境地。

其实也还有一种办法那就是药炼，也就是用一些药物来熬炼身体使其达到完美容纳元气的境地的。可是对于现在的我来说显然是不可能了，因为我可没有办法找到如此多珍贵的药物来熬炼身体的。