第249章 剑修人均文盲(三)(2 / 2)
俗话说:夏天过后无病三分虚。春夏养阳,秋冬养阴。对于养生来说,秋天是一个收养的季节,同时也是适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机!
随着温度下降,人们的食欲逐渐增强,进食油腻食品增多,此时饮用红茶有祛油腻、开胃、助养生的“正面能量”。温暖的红色明亮艳丽,热热的一小杯滑过喉咙,身心渐暖白露之后,我们就明显感受到了秋天的脚步,从炎炎夏日到凛凛寒冬,秋高气爽的日子显得弥足珍贵。
秋风送爽的日子通常气候干燥,昼夜温差大。“一夏无病三分虚”,传统中医讲究顺时养生,春夏养阳,秋冬养阴。在这个过渡季节,针对天气的变化,可以用喝茶帮助身体更平和的接受干燥和寒冷,让身体保持活力进入秋季。有位很有名的画家,呕心沥血之后,创作出一副自认为代表自己最高水平的画作,他认为应该没有人会不喜欢这幅作品。
于是,他将成稿拿去街上,放在了街上最显眼的位置,在画稿旁边附言:“请在画上您觉得欠佳之处,做上记号。”
结果出乎意料,画上标满了记号。
画家十分惊讶,深感失望。同时也很疑惑,自己的水平,不应该是这样的。
数日后,画家带了一副一模一样的画,同样放在街上最显眼的位置,旁边的注言却改成了:“请您在自己认为最美的地方注上标记。”这个世界上,有一种人,活得最累。
刚毕业的小王谈到,她被安排到亲戚那里工作工作,在那的生活非常痛苦。
庞大的压力、空前的疲惫和无端的指责,她几度崩溃,却只能强撑着,去努力的满足各种要求。
朋友问她,有没有考虑过离开或者跟父母交流。她说:“不可以的,我不能让他们失望,我不能给他们添麻烦。”
另一位朋友也提及,他总是无法拒绝别人的要求。
有一次同事找他串班,他明明已经有自己的安排了,但因为不想伤了感情,就答应了。
之后他就一直非常后悔,觉得自己明明应该拒绝的,但即使当时想清楚了,下次被询问时,依然会下意识的说:“没事的,反正我也没什么事。”
“懂事”的人,都习惯于隐藏自己真实的情绪。因为懂事,总替别人着想;因为懂事,总是笑着原谅;因为懂事,总是包容谦让。清华才女蒋方舟在上节目《奇葩大会》的时候,也曾经自曝自己“因为太希望别人喜欢自己了,而活成了一个谄媚的人。”
因为害怕起冲突,害怕让别人不高兴,别人侵犯了自己的原则和底线的时候,明明自己已经很不愉快了,但还是不会表达出来,硬生生把自己活成了“讨好型人格”,生活绝望而又艰苦。
这一段分享在网络上引起很多朋友的共鸣,真实地活着仿佛变成了一件奢侈的事情。
荣格曾经说过:“与其做一个好人,我宁愿做一个完整的人。”
做一个好人,需要顾忌周遭一切。但做一个完整人,却能活出最真实的自己。
人与人之间最舒服的关系,是不必讨好。
你做你自己,我做我自己,不需要谁刻意去迎合谁。
静夜独坐,沏上一壶热茶,看热气袅袅升起,心事也随着热气渐渐氤氲。
纷繁的思绪,纠结的情怀,在茶的浸透下,慢慢湿润,慢慢舒展,飘飘荡荡的浮在温暖里,踌躇的心终于又一次在茶香中渐渐释然。
喝茶,是简单的事;喝茶,也是复杂的事,从简单到复杂,从茶碗里的味道,并不需要搭乘时光穿梭机。