内经，五腑锻元诀（1 / 2）

剑无极通过识海将这套《五腑锻元诀》传到了安婉体内，随后解释道。

“这《五腑锻元诀》乃是根据岐黄之术而编来，具体是谁所创，老夫也记不得清了，不过这五腑可是对应着修士体内的五脏六腑，阴阳调和、相辅相成、互生互助。”

安婉点头，表示受教。

安婉在脑海中片刻便将这套内经，共七册全部阅览了一遍。

这《五腑锻元诀》乃是一种养生锻炼身体的内外兼修法诀，对于肉身的锤炼尤为重要，同时修习了这套《五腑锻元诀》之人，寿命也会比常人延长很久。

安婉仔细翻阅了一下这《五腑锻元诀》的篇幅，心中有了计较，她将之默背熟练之后，才开始按照《五腑锻元诀》上所写的，开始打坐运气。

她将灵气聚集到丹田之中，然后按照特定的节奏，运行《五腑锻元诀》。

从任脉会阴将灵气引导冲刷淬炼五脏一直到承浆穴，随即再从督脉长强穴引导灵气冲刷洗涤六腑一直到龈交穴，此乃一个小周天。

待安婉睁目之时，已然过去了七天，安婉吐出胸腔内浊气，感觉浑身轻松舒爽，精神饱满，整个人焕然一新。

安婉只感觉自身气息稳健，已经不同往日的气若游丝，体内的一切仿佛都为她所用。

而一旁在剑中的剑无极却更为震惊，他没想到安婉竟然能这么快就学会了《五腑锻元诀》，并且还领悟了精髓！这简直是天赋异禀啊！

这种灵气波动，炼气期灵气却这么纯粹的弟子，剑无极只闻过寥寥几人，没想到自己竟在安婉这儿碰上了。

剑无极颇为满意的颔首，然后化作一缕青烟钻入古剑体内。

安婉在运行小周天时也在脑海中琢磨《御剑三式》，正欲要试试以灵气御器的滋味儿。

这一次，安婉选择了一把普通的一把钢剑，随即以气御剑，钢剑缓缓飘起，顿时让安婉心下一惊，不料这一惊让钢剑也抖了三抖。

这一抖差点掉下去，吓得安婉赶紧控制钢剑，等它稳住后，安婉便尝试将它甩出去。

结果，这一抛却不曾想这剑竟然被她扔了出去，而且速度奇快的刺入一颗树干之中。

安婉瞪圆了眼睛，不由自主的咽了咽口水，这这也忒恐怖了吧！

“哈哈哈哈”看到这一幕，剑无极忍俊不禁的大笑出声。

安婉羞恼，跺脚娇嗔道：“师父~您别取笑我啦！”

“呵呵呵，丫头不必害臊，老夫见识过，这《五腑锻元诀》的效力老夫还是知晓的，若非你天资聪颖，又岂能这么快掌握？”

剑无极倒没有继续取笑安婉，反而认真指导安婉，“你现在多练习几遍这御剑，而后再练习这《御剑三式》，待你觉得大成了便叫为师检验一番。”

在这洞穴中，虽不见天日，不知时间流逝，但安婉的心性却愈发坚韧了起来，她的脸庞越发的白皙晶莹，眉宇间隐约透露着一股凌厉的锋锐之气。

一夜之间失去了家园，所剩的只有父亲传下的这块阴阳玉佩，而父亲安大勇的下落却至今杳无音讯。

这几日安婉愈想，手中御器愈发沉稳。