第三章 灵元（1 / 2）

李自在来到健身房，门口的教练看到李自在，立刻迎上来：“李哥，你来啦，新年好啊！”

李自在看着说不定比自己还大的魏教练熟络的称呼自己李哥，也没纠正，还是笑眯眯的回道

“新年好呀，魏教练，今天还是麻烦你了。”李自在也没有白嫖的意思，提前定好的私教课，加上现在过年期间，客人应该很少，魏教练答应的很痛快，定好时间就在等着了。

“应该的，没啥麻烦的，你先换衣服？我去私教区等你。”李自在应下，换好衣服，来到私教区，直接对魏教练说到

“魏教练，我今天是来做个测试的，最近感觉自己锻炼有点效果，想来测测看有没有什么长进，感觉不靠谱，还是机器最准确。”

“这样啊，简单，现在健身房没什么人，应该随时可以过去，要不你先热身一下，我去测量室看看，一会我来叫你。”魏教练很干脆，认识李自在也有段时间了，毕竟健身房力量大的很多，爆发力强的有，但不是很普遍，而且李自在看着不算健壮的身材，爆发出17公斤的拳力，还非常持久，很少见。

“行，麻烦你啦，魏教练。”说完魏教练去看仪器，李自在开始原地热身，拉伸韧带。

没有几分钟，魏教练回来了：“李哥，随时过去，没人，机器我已经打开了。”

“好嘞，我做完热身，就过去。”热身和拉伸很重要，李自在没有一点马虎，老老实实做完热身，跟着魏教练来到仪器前。

“你也用过，我就不多说了，你试试吧。”魏教练提醒自在。

李自在也不多说，摆好架势，活动活动手腕手肘和胳膊关节，放低重心、沉气运力，狠狠一拳打在仪器中间，没有迟顿，上面的液晶屏幕上直接蹦出187公斤的数字。

“我滴乖乖，年前才测过，我记得17左右吧，你这几天涨了不少啊。”魏教练有点惊讶，第一拳肯定不是最高的，第一拳就187公斤，估计峰值能到195以上，这是正常状态下，要是真正对拳，兴奋情况下突破2很轻松，一拳一个成年人不是梦想。

李自在也有点吃惊，长的确实很多，他没有全力，但是也差不多了，目前他还没办法控制的多么精准。没想其他，继续沉气，后摆挥拳，崩的一声，液晶屏幕上蹦出196公斤的拳力。

“猛啊，搞不好就破2了，再来一下。”魏教练惊讶到。

、李自在也不回话，深吸一口气，眯着的眼睛微微张开，眉头紧锁，十指抓地，力自地起，蹬腿扭腰，后摆挥拳，狠狠撞在靶子上，屏幕上绿色的数字，直接变成红色，21kg。

“牛*，你有9公斤么，我记得你才8多吧，我没见过你这个体重能打2公斤的。李哥牛啊！”魏教练是真的惊到了，起码他不行，不仅仅他，正常他见过2公斤的，没有这个小体格的。

李自在长长吐出一口气，咧嘴笑到“我不是常年打拳嘛，最近发力有点进步。”

“是是，我也听说有些武林高手，发力特别厉害，一份力打出12分效果，学不来学不来。”魏教练赶快夸赞道。

“哪有什么武林高手，就是一些简单发力技巧罢了，现代社会，讲科学。”李自在简单解释一下，“行了，魏教练，你也不用陪我了，我再测测腿力和基础力量就回去了，明天还有事。”

“行，那你玩，我在楼下大厅，你走的时候告诉我就行，我上来收拾。”魏教练也很社会，而且守着一个老会员，不如去大厅蹲蹲新人，说不定还能再绑几个私课，反正都知道李自在是他的会员，钱也都是提前给过的。

魏教练走后，李自在活动活动手腕手臂，他其实还想测测能不能用上丹田的暖流，看看有没有其他的作用，比如增加力量，或者其他辅助作用，毕竟小说咱们也没少看不是。虽然不敢学着走经脉，试试打拳总没事吧。

想着，李自在心神下沉丹田，调动暖流来到手臂，并且散开布满整全身，虽然熟悉的暖流感应不到了，但是李自在还是能模糊感应到他的存在，只是更加的微弱了，同时，李自在明显感觉到了他有点亢奋，身体有点发热，这是他第一次主动散开到全身，在家里，或者打拳的时候，也尝试单开，但也仅仅包含手臂或者部分身体。只是他第一次主动散到全身。

呼~吸~呼~吸，李自在深吸几口气，依旧十指抓地，力从地气，熟悉的过程扭腰送拳，那一瞬间，李自在似乎感觉到了一抹炽热在身体里炸开，青筋曝气，细胞里的能量尽情的释放，肌肉内血液似乎都被激起，眨眼之间拳头似闪电般触碰靶心，一触即分。

熟悉的绿色数字再一次变成了红色245公斤。