474，劲力四重，刚劲圆满（2 / 2）

第一层的刚劲，看起来陆林是处于这个层次，可他实际上也没有达到刚劲的极限。

刚劲发力时，讲究的是出力如钢，拳到石崩。

想要练习钢筋，需要每天对着铁板攻击四个小时以上，将手上的皮肤骨骼都磨硬了，然后再是需要练习力量，必须要力大无穷者才能完成这一步。

这还不算结束，接下来还有最重要的一关，就是合力。

人的身体上可以发力的肌肉太多，人体一共有639块各类肌肉，是有6亿的肌肉纤维组成的，但你在做一个动作的时候，不是只有相应的肌肉发力。

打个比方，就是你在拿水杯的时候，除了你的手臂，手肘，手腕，手指以及肩膀上的肌肉用力，你身体的其他部位也会下意识的用力。

有的人甚至会用到脚部，脖颈，甚至腹部的肌肉。

这样发力的时候，是有大量的力量浪费掉了。

所以需要合力。

合力有两个好处，既可以增加每一次攻击的力量，同时还可以避免不必要的浪费，将有限的力量用在要做的事情上，节省体力，间接的也算是增加耐力。

不然当年吴大勇以肉体凡胎，凭什么他能在一次战斗中击杀5多甚至更多的鬼子，就是因为他是一个体力无穷无尽的人。

以他当年的实力，就是跟上万鬼子近身战，只要对方不用枪，他可以一个人从头杀到尾都不会累趴下。

陆林现在的情况是，他的肉身防御力足够，拳头别说打铁板了，就是打在钉板上都没有任何问题。

至于力量，那就更不用说了，他的力量已经超过全球所有武神层次的武者，当之无愧的大力王。

想要修炼刚劲，也就只差完成合力了。

陆林按照书上说的方法，不断的练习。

“这一拳的力量，好像增加了三成。”

陆林出了一拳，立马感觉到不同了。

增加三成的基础拳力，放在高级武徒身上也许不算什么，可若是放在陆林身上，那就相当的可怕了。

而且，这还不是陆林的极限。

他不断的实验着，学习着。

关于刚劲练习的技巧内容，他都已经背下来了，可是越练，陆林越是忍不住痛骂自己。

该死。

为什么没有早点找秦老学习这个武道真解。

不然之前在奥洲的时候，他根本不用跟加努哈拼命，只要抓住加努哈的一个破绽，加努哈就要被他打爆掉。

现在，陆林的力量已经增加了一倍还要多。

当然，基础力量的增加不是最重要的。

陆林感觉他对于破天十三斩的理解也在不断的加深。

再加深。

现在再让陆林发挥出11倍的力量增幅的话，陆林不仅力量更加强大，而且对于身体也不会造成额外的负担。

太有用，简直是太有用了。

“咚咚咚。”

就在这时，一阵敲门声传来。

陆林这才停下修炼。

“谁呀。”

陆林问一句，走过去将门打开。

门外站的是李菩，方文，褚剑，乔深几个年轻的武王。

“陆林，你起来了啊，这是干嘛呢，还这么亮的天还要开着灯。”

褚剑说一句，走进房间。

“没啥，我昨天晚上一直修炼到现在，没想到都天亮了。”

“啥？”

褚剑一愣。

陆林的意思是，他修炼了一晚上，不知不觉就到了早晨？

“没啥，倒是你们几个，怎么一起跑过来了，有事？”

陆林走到床边顺手将武道真解的册子收到储物戒指中。

这只修炼了一晚上，陆林就收获巨大，武道真解真是一个好东西啊。

有的人死了，但没有完全死……