第二百二十三章 万米带球长跑!(1 / 2)
第二百二十三章万米带球长跑!
很快,其他球员也都陆续的赶了过来。
秦昊、李孝昂、韦恩、曾战麟、孔承然、杨云霆、余跃鹏、刘雨轩、赵烨、戴志伟、熊浩,再加上林炎,一共十二人,横排而立。
高鸿波看着面前笔直站立的十二人,感受着他们身上带着的蓬勃生机,他又看了一下表,然后点了点头,说道:“很好,你们没有让我失望,最后一人正是踩点到达。”
林炎等人闻言,心里都松了一口气,好在没有一开始就给教练不好的印象,要不然今后的训练可有他们苦日子吃了。
只可惜,他们心里的大气还没有松完,就听高鸿波说道:“不过,我还是要惩罚你们。”
“什么?”众人全都瞪大双眼,眼中满是不解之色。
高鸿波举起左手手臂,他指着自己的手表说道:“十分钟,是我给你们的时间,正如一场比赛,你们面对强敌时,我跟你们说不输就行一样。”
“可比赛只要不输就够了吗?即使我和全国人民都对你们不抱希望,你们就不想进球?你们就不想赢?这与实力无关,与你们的取胜心有关!一个连最基本的获胜心都没有的球队,又能有怎样的成就?”
高鸿波只是解释了一句,便再也没有多说,便看他又看了一下时间,说道:“何伦海。”
“高教。”进攻助教何伦海站了出来。
“监督他们带球长跑,我的要求是四十分钟,带球跑完万米!”高鸿波朗声说道。
何伦海高声答是,而后便见他直接转身看向林炎等人,然后大声说道:“所有人,选择自己的球,向右转,时间四十分钟,目标万米,跑步走。”
声音一落,纵使秦昊等人感觉这个惩罚来的有些莫名其妙,却也没有任何一人说什么,他们可不敢在冷面杀手高鸿波面前说个不字。
很快长达万米的带球长跑就开始了。
看着球员们在足球场的边缘位置一边带球一边跑时,高鸿波的眼里,略微的柔和了一些。
“准备好了吗?我的球员们!”
青年队的球员们跑了能有三十分钟,然后一个个都累的够呛了,原本他们的速度还很快,可跑着跑着就慢了下来。
本来他们就没有吃早饭,身体的能量不足,现在又是没有休息好,一大早就给弄起来了,而且直接来了一个万米长跑,他们哪能吃得消?
很快,整个团队就分成了三个梯队。
林炎与韦恩、李孝昂、孔承然这四个身体素质较强的人还仍能坚持最初的速度匀速前行。
第二梯队的人则是秦昊、熊浩、杨云霆、赵烨四人,他们虽然爆发力没有那么惊人,但胜在持-久-力强,能够坚持的下来。
而最后一个梯队,就是身体整体素质稍差的曾战麟、刘雨轩、戴志伟、余跃鹏四人,他们爆发力还可以,但持--久力太差,跑着跑着就脱节了,现在每一个人都如同虚脱一般,速度比一开始减慢了能有一半。
随着时间的流逝,距离的增加,他们的体力也终于到了极限了。
何海伦站在场边,见到众人跑过来,便大声喊道:“还有十分钟,都快一点!连国家三.级运动员的速度都达不到,你们还比什么赛?快点!”
林炎与韦恩等人再次咬牙前行。
秦昊等人也加快了速度。
而曾战麟等人是真的受到了身体素质的影响,他们脸上汗水不断流下,伴随着初阳,衣衫都已经shi透了。
只是即便他们已经到了极限,却也没有一个人说放弃或者停下了,每一个人都咬牙坚持,他们可以完不成任务,但不能不到终点!
高鸿波安静的站在足球场中央,冷静的看着运动员的表现,其他三人也都是在心里测算着每一个人的实力和情况,并且做出记录。
“天华,记录的如何了?”高鸿波忽然开口说道。
战术助教赵天华从众人身上收回视线,而后说道:“高教,对于他们的耐力已经有了基本的了解了,林炎、韦恩、孔承然三人爆发力与持久力都很强,而且韧性很足,若是技巧足够,可堪前锋重任。”
“其他几人,根据爆发力记忆持久力,还有他们的坚韧程度,也可以确定中前卫、中卫、后卫的人选,当然李孝昂就更不必多说了,守门员除了他,没有任何人能够担任。”
听到赵天华的话,高鸿波点了点头,“我们的时间不多,也只能通过这种榨干他们极限力量的方式获得他们的情报,先不用着急下结论,今天全部训练结束后,再给他们安排战术位置。”
“好的,高教。”
时间一分一秒过去,最后四十分钟终于结束了。
便见终点处,林炎、韦恩等第一梯队第二梯队的人已经到了终点了,他们每一个人都气喘吁吁,全身汗水浸shi了衣衫,所有人的头发都如同被洗过一般,那种肺都要炸了感觉,充斥着全身。
但他们也终于是完成了教练给他们的任务。
一般情况下,按照国家对于运动员的标准,万米距离花费三十七分钟的,是属于国家三.级运动员,三十四分钟是国家二级运动员。
所以说,从这里看高鸿波对于他们的要求也并不高。
但不要忘记了,他们可是带球跑的,这与正常跑步可不同,既要保持速度,也要保证球不从脚下溜走,这对于他们的技术和力量安排,都非常严格。
林炎和韦恩、李孝昂三人之所以能够跑的最快,就是因为他们机会每天早上都会进行长距离的带球晨练,可以说他们是有了经验了,所以才能够以最快速度完成。
而其他人,就完全是咬牙坚持了。
只是四十分钟结束了,第四梯队的曾战麟四人,还差两三百米才能够到达终点。
此时曾战麟四人,他们感觉自己都要死了似的,他们感觉自己的肺要炸了,更感觉自己的双-腿如同惯了铅一般,他们现在的速度真的是要多慢有多慢,他们已经将身体最后一丝力量榨干了。
可他们仍旧没有放弃,他们仍旧咬牙坚持着。
林炎抬起头来,看着曾战麟四人那仿佛随时都要倒地的身影,咬了咬牙,忽然跑了过去,只是他没有去帮他们,而是在一旁大声喊道:“加油啊!就差两百米了,你们要是在这里倒下了,就是认输了!”
“想想你们之前的信念,再想想以后的路,如果连一万米都战胜不了,又如何能够战胜其他敌人,如何能够让东方足球的大旗,落在你们的肩膀上!加油啊!”
听到林炎的呼喊,曾战麟几人的双眼也慢慢恢复了清明,他们看着距离不远的终点,忽然发了疯的啊啊喊了起来,一脚将脚下的足球踢飞,同时也发疯冲去……