2自制训练（2 / 2）

封川扫描进入体能训练室，深呼吸了一口气，打算开始今天的体能训练。

当然不可能是简单的使用这三个机器进修那么简单，封川今天要尝试想好的新训练方法，前两天就突然脑子一抽有了这么一个想法，随即控制移动了起来德曼阿金属板到了跑步机前面，把四肢都绑好了自动牵重绳，站上了跑步机。

没错，他想将三者结合一起复合训练，就是这么复杂，当然，外人会觉得，这不就是个变式负重训练嘛。可实际上这远比负重要难，负重往往是训练耐力和力量，而单独训练力量的牵重绳绑在四肢，最前面还要去在高速跑步的情况下进行爆发训练的击打，则又给训练难度上增加了难度，身体要在能克服反向力的情况下，保存核心的平衡，并且要向平时一样施加爆发，又进一步提高了训练难度。

而在封川将这些都设置好位置的时候，远在其它房间后面看监控的的体能老师则是眼前一亮。（体能训练课，虽然都是单独训练，但是多少还是要有讲师指导的，不然就太不负责了“有意思了，小地方居然还有学生会复合训练，但也就这样吧，可以让他在同龄人里进步更快更高一点吧，有点小意思。”

封川是肯定不知道自己已经被“盯”上了，他还在努力的去适应自己这突然给自己的“加课”，好在他自己倒是有自知之明，没有一下子就调很高的重量。

由于奔跑和出拳时候的用力是不一样的，手脚的发力点也是不一样的，奔跑和站立出拳发力又是区别很大的，所以将这三个姿势结合在一起，并且加上了牵重，即使重量不高，封川仍花了1分钟的时间才让自己适应，并且能做出基本的出拳训练。

而这短短的十分钟，所耗费的体力却远大于之前的单独训练。

倒也不至于流汗，那就太虚了。随即封川开始增大牵重量和速度。

闲话少说，两个小时的体能课很快便结束了，封川其实没到点就歇着了，自己这个组合变式的训练比平常分开累多了，但感觉上却是让自己舒畅了很多。感觉身体每块肌肉都格外的活跃且充满力量，久久不能平息。

拖着疲惫的身体，封川直接走进了恢复室，这也是今天封川重点目标。

之所以重要，是因为免费的肌体细胞恢复还是很香的，即使是全民尚武的现代，外面的公共细胞恢复室一小时的使用也相当于封川一周的零花钱了，也就是1拓币（自从众国变成众议会，就统一了货币，而时代时期不同，也代表不同，开拓时期则是拓币，黑暗反抗时期则是希望之光之光币，这个货币代称并不重要就不赘述了

封川家境虽然不算贫穷，当然也不属于富有，只是没必要当冤大头，学校的恢复室是按需使用，外面则是固定消耗，以他的使用量，则是绝大多数都浪费，所以是个人只要不是钱多烧的慌，就不会选错当冤大头了。

更何况一个普通学生的收入除了零花钱，不去赚外快的话，是肯定不值当的，所以在手上没有事的时候，封川满脑子都想着如何搞钱，股票？感觉没那么多精力去研究，苦力？地下格斗？开玩笑吧，我一个“普通”人没有神级经历，怎么可能以学生的实力去打，送死都找不着路子，还不如去“捡垃圾”呢。

“对啊！就去捡垃圾得了！”封川自言道，进入了恢复睡眠状态。