第一百五十章 父母想法的改变（1 / 2）

他们正在吃午饭时，左晴人睡醒了

想着傅嘉儿让她表演才艺这事怕不会是当真的吧!

表演拉小提琴唱歌还可以毕竟自己条件摆在当下。

至玉跳舞说相声是万万不行的吓得她醒来后，第一时间给傅嘉儿打电“话。

傅嘉儿一听就乐了

本来就是开个玩笑，没想闺蜜还真可以表演才艺二。

“好吧，那就你拉一曲吧, 当是对我婚姻的祝福。”

这话把左晴给感动的“你在吃饭吗?直觉点，少吃点，别忘了。”

傅嘉儿嘴里的鸡翅膀，突然变得不香了，如鯁在喉。

又听左睛问你没跟我开玩笑吧?”

傅嘉儿最终没吃下去,咬了一口给陈瑾风了。

“是啊，今天下午我妈就到了。过来给我帮忙婚事你来吗?”

左晴不怕自己父母， 不知道为什么。

见了傅母就跟乖乖宝宝似。因为这个 傅母碍于左晴父母的嘱托没少收拾她。

左晴很犹豫、“这个啊这个啊，

:傅嘉儿也不在意 但是結婚前几天你肯定要来啊当伴娘哦。”

这肯定是义不容辞的啊!

左睛间

傅嘉儿吃一口胡萝卜“你一个人就顶五六企了……”

左晴揭穿她的老底,

本来是事实傅嘉儿也没在意 “没事我挂了啊，我一会去看灯，然后去接我妈。

“明天要去试婚纱，找婚庆公司事挺多的。到时候你的伴娘服我自己选就好了。’

左晴笑，“不用我自己选坐今天下午的车，晚上到。”

傅嘉儿嗯一声我妈都住酒店的家里没你地儿”

陈瑾风示意老婆赶紧吃，饭菜都快速了

“好了，不跟你说了正吃饭呢。”

挂了电话傅嘉儿的眼泪就从嘴(里)流出来了。

“老公，你就是我减肥路上的絆脚石!!”

“但凡你做难吃点我也不至于吃这么多，怎么减肥啊!”

傅嘉儿能凭实力喂两企宝宝，还不是因为陈瑾风一天天给她吃的好。

到现在六个月两个宝宝都还有奶(吃)都还是主食。

想想傅嘉儿这些饭可不是白吃的:

陈瑾风安慰她，

傅嘉儿抿嘴“老公，我想要美美的出现在你亲朋好友的眼前。”

陈瑾风觉得傅嘉儿这样就已经很美了她是骨相美，即便是胖，也是胖的很美。

而不是跟有的人一样，减肥就逆(袭), 变美全靠瘦身。

吃完饭，平时傅嘉儿会跟宝宝们一起午睡，令天她有更重要的事做。

“你好，我是左晴的私人教练吴州,能说一下你具体的情况吗?”

“比如体重作息时间想要在多长时间达到仕么样的要求?”

傅嘉儿将自身情况

“还有两个月想要快速瘦身又不影响宝宝喝奶对吧。这是可以达到的……”

傅嘉儿差点喜极而泣

教练跟她解释

“你饮食这块也要稍作调整腻的，碳水化合和糖分多的丕能多吃。”

“生肉。鸡胸肉代替猪肉让你先生多给你做一些加速新陈(代)谢的蔬菜，比如西兰花。”

“水果多吃西柚，火龙果猕猴桃之类的!”

“米饭换成粗粮红薯玉米面食的话可以做意面通心面上”

傅嘉儿很担心吃这些会奶减少，吴教练说, “应该不会，这些依旧可以补充营养。”

“如果出现这种情况可以让你先生告诉我上从今天晚上开始日三餐打卡上”

“还有要做运动慢走半个小时

“晚上我会给你发——些视频因为:你做过剖腹产，这些动作丕会影响的只要力度合适没问题。”

傅嘉儿跟教练聊了很多，关掉视频那一刻，她觉得自己已经瘦了十斤。

“老婆，还有半个小时，要不要睡一会?”

傅嘉儿欢呼的去睡觉了刚才教练说的 你听到了吧。”

陈瑾风嗯一声，“听到了每天给教练三餐扛卡是不是?”

傅嘉儿嗯嗯一声“对哒，辛苦老公了

“对了，让我慢走:

陈瑾风这会已经在网上下单了三款接近二千的小型跑步机放在阳台刚好。

再大一点就不行了，

“老公，你想的真周到，谢谢你!

“快睡吧。只有半个小时!”