008 五种训练方案！（第八更！！）（2 / 2）

这意味着，当前的身体，并没有影响到速度的爆发。

“接下来……”

“耐力测试了。”

秦风稍稍的休息了一阵，走上了一条长长的跑步履带。

而后开始逐渐的加速。

在器械的监控下，心跳速度，呼吸频率始终保持着一个稳定范围内后。

最终测定成绩为：14.7米每秒的情况下，不会对身体造成太大的负担，可以长时间以这种速度进行奔跑。

当然。

若是加上战斗，挥拳等动作，这个数据还要下降一些。

但一般战斗很难进入到需要比拼耐力的情况。

而武者在这方面的标准，则是20米每秒。

当然。

秦风也清楚。

这仅仅只是武者的身体素质标准。

武者真正强大之处，还是掌握了元力。

但总而言之，向着武者的标准去努力锻炼，却是没错的。

越是强大的体魄，也是更容易滋生元力的诞生的。

两项测试完毕。

剩下，便是反应测试。

这项测试，更是简单无比。

一个房间内，满是各种来回晃荡的小球。

总共分为5个等级。

一旦通过5个等级，便是达到了武者的标准。

一番测试，最终秦风在第四个等级失败了。

从房间内走出的时候，秦风露出了一脸郁闷的表情。

“还是速度上差了些……”

“刚才明明感觉，已经反应了过来，但速度却是跟不太上。”

心头喃喃间。

这时候，脑海里，系统的提示音却是再次响起。

【叮，检测到宿主各项基本数据测试完毕】

【根据当前测试数据分析，宿主力量方面较其余方面最弱，速度次之，反应力最强】

【根据当前结果，现制定有“简单”“普通”“困难”“极难”“死亡”五种训练方案】

【简单训练方案，预计可在60天内，达到武者身体标准，每日需锻炼3小时，不存在危险性】

【普通训练方案，预计可在45天内，达到武者身体标准，每日需锻炼5小时，不存在危险性】

【困难训练方案，预计可在30天内，达到武者身体标准，每日需锻炼8小时，有一定概率造成肌肉疲劳损伤，请准备些许跌打损伤药剂】

【极难训练方案，预计可在20天内，达到武者身体标准，每日需锻炼10小时，有较大概率造成身体损伤，请准备足够固本养元药剂以及跌打损伤药剂】

【死亡训练方案，预计可在10天内，达到武者身体标准，每日需锻炼12小时，本系统不推荐该锻炼方案，因为有一定几率会直接死亡，若非要选择该方案，请准备足够的1阶灵草，灵药】

随着提示音响彻。

秦风的目光，直接略过了前面几个选择。

60天也好，45天也罢，亦或者是30天，哪怕是在加速时间的情况下，秦风都不愿意选择。

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